Kategori: Zayıflama
Kan Grubu Diyeti: Gerçek mi, Kurgu mu?
Kan grubunu biliyor musun? Bu sadece varsayımsal bir transfüzyon veya bağış için değil, aynı zamanda uygun diyet kurallarına göre ...
Göbek büyümesin: Göbek yağından sıkılanlara 5 ipucu...
Gerçekten çalışıyorlar! Doktorlar, karında büyük miktarda yağ birikmesinin feci sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıyorlar. H...
ARALIKLI ORUÇ DİYETİ - Aralıklı oruç: nasıl ve hangi şe...
Aralıklı oruç diyeti gelişim halindeki çocuklar için ve hastalıkları olan kişiler için tavsiye edilmez. Ayrıca aralıklı oruç diyet...
Diyet Protasova: kilo kaybı için sebzeler ve az yağlı s...
Kim Protasov Diyeti ilk kez 1999 yılında bir İsrail yayınında yayınlandı. Hızla popülerlik kazandı. Diyet katı ve kalorisi düşük o...
Gecelik eksi iki kilogram: Uykunuzda kilo vermenin 7 yo...
Yarın planladığınız önemli bir toplantınız var - bir iş görüşmesi, sevdiğiniz biriyle bir randevu veya uzun zamandır beklenen bir ...
Düşes gibi kilo verin: Meghan Markle hangi diyeti terci...
Henüz Sussex Düşesi olmayan Meghan Markle, bir röportajda önemli olaylardan önce vegan bir diyet izlediğini söyledi. 2016'da Reade...
Kilo kaybı için diyet ekmeği: yararları ve zararları...
Ekmek ve diyet - uyumsuz kavramlar? Kilo kaybı için diyet ekmek yemek mümkün mü? Her şey o kadar net değil. Çıtır çıtır yiyecekler...
Ekspres diyet: vücuttan fazla su nasıl alınır ve 2 gün ...
Sıvıyı vücuttan çıkarın, kilo verin ve terazi okunun birkaç kilogram düştüğünü görün, sadece birkaç gün içinde yapabilirsiniz! Dik...
Güçlü bağışıklık ile tüm yıl boyunca: 14 sağlıklı gıda...
Çeşitli enfeksiyonların yayılması, mevsim ne olursa olsun bağışıklığı korumamızı zorunlu kılıyor. Ama sadece onlar değil. Bu, her ...
adet döneminde diyet
Adet sırasında ağrı ve kötü ruh hali öncelikle önemli vitaminlerin eksikliği ile ilişkilidir. Vücudunuzun neyin eksik olduğunu bul...
Sadece su ekleyin: kilo vermek için geceleri ne içilir...
Kilo vermek için neye ihtiyacınız var? İlk olarak, kaliteli uyku olmadan yapamazsınız. İkincisi, metabolizmayı dağıtmak gerekir. N...
Yağdan kurtulmak: figürün mükemmel olması için nasıl dü...
Fazla hacimden hızla kurtulmak, şişliği ve yağı gidermek, ancak kasları korumak için nasıl düzgün bir şekilde kurutulur? Önerileri...
Neden lahana değil, cips için deli oluyoruz: yiyecek ba...
Muhtemelen, belirli bir yiyeceğe çekildiğinizi bir kereden fazla yakaladınız. Ve muhtemelen brokoli değildi. Aslında psikologlar v...
Tembel diyet & 2 haftada eksi 12 kg: her gün için menü,...
“Tembel diyet” kulağa cazip geliyor ama gerçekçi değil. Kilo kaybı için devasa çabalar göstermemiz gerektiğine alışkınız. Fazla ça...
Tembeller İçin Etkili Bir Diyet: Önlemler
Bununla birlikte, herhangi bir diyetin bazı kısıtlamaları vardır ve bu kısıtlamalarla aşırıya kaçmamak önemlidir. Her şeyden önce,...
Doğanın yararına yağ yakmak: iklim diyeti nedir
Sağlıklı bir diyetten daha iyi ne olabilir? Elbette sağlıklı beslenme, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye de yardımcı olabi...
"Buz diyeti": ABD ve Avrupa'dan gelen bu yaz trendi 20 ...
"Buz" gıda sistemi Batı'da bir hit haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var. Yaratıcılara göre, yeni diyet sadece altı haftada beş...
Her şeyi yiyin ve kilo verin: Bir blogcu şeker ve fast ...
Kilo vermek, mutlaka sıkıcı bir PP diyeti değildir. Ana şey kalorileri takip etmektir: sonuçta, bazen “sağlıklı” yemeklerin enerji...
Lezzetli, sağlıklı, uygun fiyatlı: Kilo vermek isteyenl...
Shiitake mantarı, goji berry, chia tohumu... Arkadaşlarınız yiyerek çok iyi kilo verdikleri bu egzotik yiyecekleri överken, aşırı ...
Bir haftada kilo vermenin 17 yolu
Diyet yapıyorsak bir an önce sonucunu görmek isteriz. Ne yazık ki, kilo kaybı kademeli olarak gerçekleşir ve bir koşu anında sonuç...
Kilo kaybı için su diyeti: temel öneriler, 7 günlük men...
Bir su günü mü yoksa 7 günlük tam bir su diyeti mi? Hangi kilo verme seçeneğinin sizin için doğru olduğunu öğrenin. Maxim Fadeev'i...
Karbonhidratsız diyet: eksileri ve kontrendikasyonları...
Çoğu insan karbonhidratsız bir diyete ciddi riskler olmadan başlayabilir, ancak sadece doktorlar tarafından reçete edildiğinde diy...
Karbonhidratsız diyet: yemek masası
Sadece saf yağlar karbonhidrat içermez. Geri kalanında ise doğal besinlerden en azından birazı var ama içeriyor. Yemek hazırlarken...
Ekmek ve makarna olmadan: karbonhidratsız bir diyet kil...
Diyetteki protein miktarını artırarak ve karbonhidratları azaltarak kilo verme yöntemi giderek daha fazla popülerlik kazanmaktadır...
Akdeniz'den daha iyi ve daha ucuz: doktorlar en etkili ...
Akdeniz diyeti elbette çok lezzetli ve sağlıklıdır. Ancak bu yemek planını enlemlerimizde takip etmek çok daha rahat. Bununla bera...
Diana'nın diyeti: prensesin sevdiği ve sonsuza dek hang...
Prenses Diana, zarafeti ve hafifliği ile etkiledi. Beslenmeye özel önem verdi: Diyetinden bazı yiyecekleri sonsuza dek çıkardı, di...
Yiyin ve kilo verin: Tüm Hollywood'un kilo verdiği GOLO...
İlk kez 2009 yılında GOLO diyeti konuşuldu ve asıl popülerlik 2016 yılında geldi. O zamandan beri, bu beslenme sistemi pozisyonunu...
Kiloya Göre Diyet Testi & Kilonuza göre en uygun diyet ...
Diyet testleri ile size en uygun diyet listesini belirleyin. Diyet testini doğru bir şekilde cevaplayarak, gerçek sonuçlara ulaşab...
MIND diyeti: kilo vermenize ve hafızayı geliştirmenize ...
Sadece vücuda değil, zihne de iyi gelen diyetler var. Bunlardan biri de etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış MIND diyetidir. Hem ...
Bu gerçek! Sadece bir haftada nasıl kilo verilir & işe ...
Yedi gün kilo vermek için çok gerçek bir zamandır, ancak dikkatli olmalısınız. Şiddetli kısıtlamalara sahip bir diyet vücudunuz iç...
