66 kg kilo verin. "Her gün fast food yedim ve duramadım"
Bir yıl içinde kilo vermenize yardımcı olan küçük adımlar. Felicia Kesley'in kişisel deneyimi. ABD'li bir blogcu video hikayesine "Benim adım Felicia Kesley ve bir buçuk yılda 145 kilo verdim" diye başlıyor. Ve bu arada, neredeyse 66 kilogram. Kızın hikayesi basit değil, çok açıklayıcı ve motive edici. İlk kişiye keskin bir kilo alımını neyin tetikleyebileceğini ve Felicia'nın başarısını nasıl tekrarlayacağımızı anlatıyoruz.
Tepkiniz nedir?