ARALIKLI ORUÇ DİYETİ - Aralıklı oruç: nasıl ve hangi şemaya göre kilo vermek doğru
Aralıklı oruç diyeti gelişim halindeki çocuklar için ve hastalıkları olan kişiler için tavsiye edilmez. Ayrıca aralıklı oruç diyeti %30 ölüm riski taşır. Bu yüzden bir uzmana danışmadan kesinlikle önermiyoruz
Aralıklı oruç diyeti gelişim halindeki çocuklar için ve hastalıkları olan kişiler için tavsiye edilmez. Ayrıca aralıklı oruç diyeti %30 ölüm riski taşır. Bu yüzden bir uzmana danışmadan kesinlikle önermiyoruz.
Aralıklı oruç, fazla kilolardan kurtulmanın çok popüler ve etkili bir yoludur. Bu diyet, bir tarih veya önemli bir olaydan önce hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için uygundur.
Jennifer Aniston ve Miranda Kerr, figürleri imrenilebilecek periyodik olarak otururlar. Özetle 8 saat boyunca istediğinizi yiyebilirsiniz (sebep dahilinde) ama yine de açlıktan ölmek zorundasınız.
Tepkiniz nedir?
