Kilo vermek için ne kadar koşmanız gerekiyor?
Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler genellikle koşmayı tercih ederler. Bu tür faaliyetler sadeliği, verimliliği ve erişilebilirliği ile dikkat çekiyor. Ancak gözle görülür sonuçlar elde etmek için bazı incelikler gözlenir.

Tepkiniz nedir?






