Düzenli olarak spor yaparken, antrenmandan sonra ne kadar yemek yiyorlar sorusu ortaya çıkıyor. Vücuda zarar vermemek ve vücuda uyum sağlamak için zaman nasıl seçilir.
Düzenli olarak spor yaparken, antrenmandan sonra ne kadar yemek yiyorlar sorusu ortaya çıkıyor. Vücuda zarar vermemek ve vücuda uyum sağlamak için zaman nasıl seçilir.