Buz küplerinin kilo vermeye ve kilo vermeye etkisi nedir
Buz küpleri kalori yakar; Bunun nedeni, vücudun yanma sürecini hızlandıran ısıyı dengelemek için çaba göstermesidir.
Buz küpü diyetini duydunuz mu? Belki de buz küplerinin kilo vermeye ve kilo vermeye yardımcı olduğunu duyan birçok kişi arasında . Buz küplerinin kilo vermenize etkisi nedir? Gerçekten böyle bir etkisi var mı?
Sonuç evet; Ezilmiş buz küplerini suyla birlikte içmenin kilo verme açısından büyük faydaları vardır.
İşte üç ana fayda:
Buz küpleri kalori yakar; Bunun nedeni, vücudun yanma sürecini hızlandıran ısıyı dengelemek için çaba göstermesidir.
Buz küpleri enerji seviyesini yükseltir ve metabolizmayı hızlandırır. Bu nedenle günde bir litre buzlu su içmelisiniz.
Buzlu su içmek, dişlere zarar verebilecek abartılardan sakınmak şartıyla litre başına 160 kalori ya da daha az yaktırır.
Tepkiniz nedir?
