MIND diyeti: kilo vermenize ve hafızayı geliştirmenize yardımcı olacak bir beslenme sistemi
Sadece vücuda değil, zihne de iyi gelen diyetler var. Bunlardan biri de etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış MIND diyetidir. Hem vücudunuzu hem de beyninizi formda tutmak için ne yemeniz gerektiğini buluyoruz.
Sadece vücuda değil, zihne de iyi gelen diyetler var. Bunlardan biri de etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış MIND diyetidir. Hem vücudunuzu hem de beyninizi formda tutmak için ne yemeniz gerektiğini buluyoruz.
Tepkiniz nedir?
