Buz kriyoterapisi ağrı ve yaralanmaları iyileştirir

Buz kriyoterapisi ağrı ve yaralanmaları iyileştirir, selüliti giderir ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Dünyada kriyosauna, WBC (tüm vücut kriyoterapisi) olarak bilinir. Kriyosaunanın, 1978'den beri onu kullanan Japon romatologlar tarafından icat edildiğine inanılıyor.

Buz kriyoterapisi ağrı ve yaralanmaları iyileştirir

Buz tedavisi, kriyoterapi olarak bilinir ve günümüzde terim, terapötik amaçlar için çeşitli aşırı soğutma veya dondurma maddelerinin kullanımını kapsar.

buz kabartma

Kriyoterapi fizik tedavi olabilir - topikal buz (veya kompres şeklinde soğutulmuş jel) uygulaması burkulma, çürük, şişme ve kırık gibi yaralanmaları ve ayrıca romatizmal hastalıkları tedavi eder. Kriyoterapi genellikle sporcular tarafından egzersiz sırasında ve sonrasında yaralanma ve ağrı riskini azaltmak ve yorucu antrenmanlardan sonra daha hızlı iyileşmek için kullanılır.

Soğutma kan damarlarını "daraltır" ve dolaşımı yavaşlatarak yaralanmalarda kanamayı, ağrıyı ve iltihabı azaltabilir ve şişme ve hematomları önleyebilir. Soğuk ayrıca metabolizmayı geliştirerek ve kasları zararlı maddelerden temizleyerek yardımcı olur.

Buzun doğrudan cilde uygulanması tavsiye edilmez, ancak temiz bir pamuklu bez veya çok katlı gazlı bez gibi koruyucu bir tabaka üzerine uygulanması tavsiye edilir. Buz ciltte 15-20 dakikadan fazla tutulmamalıdır.

Buz paketleri, banyolar ve buz masajlarının yanı sıra soğuk kompresyon terapi cihazları kullanılarak kriyoterapi de yapılmaktadır. Bu, akut yaralanmaları tedavi edebilir, aynı zamanda karpal tünel sendromu ve tenisçi dirseği gibi kronik durumları da tedavi edebilir.

Sıvı nitrojen

Kriyoterapi genellikle dermatolojide -196 ° C sıcaklıkta sıvı nitrojen kullanılarak yapılır. Özel bir cihaz , viral siğiller, bazı kanser türleri, yara izleri, benler, keratoz gibi çeşitli cilt değişikliklerini giderir... İşlem kısa sürelidir (sıvı nitrojen birkaç saniyeliğine doğrudan deri değişimine uygulanır) ve genellikle değildir. lokal anestezi gerekir. İşlem sırasında yanma, yanma veya ağrı hissedilir ancak işlemden hemen sonra geçer. Sıvının uygulandığı yerde genellikle 2-3 gün içinde azalan kızarıklık oluşur ve kabarcık oluşabilir. Sonra uyuz oluşur ve bundan sonra "don" ek bakıma gerek kalmadan iyileşir. Sıvı nitrojen ile kriyoterapi, değişiklikleri kalıcı olarak ortadan kaldırır ve iz bırakmaz.

kriyosauna

Kriyosauna giderek daha popüler hale geliyor - otuz yıldır dünyada kullanılan, vücudun aşırı düşük sıcaklıklara (-110 ° C ila -190 ° C) kısa süreli maruz kalması için bir tedavi. Geçmişte sporcular böyle bir etki için buz fıçılarına girerken, günümüzde bunun yerine kriyoterapi için "kabinler" veya "odalar" sunulmaktadır. Kriyosaunada hasta soğuk nitrojen buharında "banyo yapar" ama nem yoktur. Hazne sıvı nitrojen ile soğutulur, ancak hasta gazla doğrudan temas halinde değildir. Vücudun geri kalanından farklı olarak kafa, kabin içinde soğuğa maruz kalma seviyesinin üzerinde olduğu için hipotermiye maruz kalmaz ve hasta sürekli profesyonel gözetim altında tutulur. Düşük sıcaklıklara kontrollü maruz kalma 1-3 dakika sürer ve uzmanlar donma ve hayati fonksiyonları tehlikeye atma tehlikesi olmadığını söylüyor.

Sporcular, vücudun direncini güçlendirmek ve antrenman ve yaralanmalardan daha hızlı iyileşmek için kriyosauna kullanır ve ameliyat sonrası vücudun yenilenmesi için de kriyosauna önerilir.

Dünyada kriyosauna, WBC (tüm vücut kriyoterapisi) olarak bilinir. Kriyosaunanın, 1978'den beri onu kullanan Japon romatologlar tarafından icat edildiğine inanılıyor. Avrupa'da kriyosauna kaplıcalarda kullanılır, ancak Amerika'da tıbbi bir tedavi olarak izin verilmez, ancak tıbbi olmayan sağlık olarak adlandırılanlardan biridir.

Bazıları kruvasanın hızlı kilo vermeyi desteklediğini, selülite karşı yardımcı olduğunu ve gençleştirici bir etkiye sahip olduğunu iddia ediyor. Aktrisler Jessica Alba, Jennifer Aniston ve Demi Moore ve model Kate Moss, iddiaya göre kriyosaunayı inceliklerini korumak için kullanıyor.

Bir doktora danışmadan soğuğa "terapötik" maruz kalma kesinlikle önerilmez. Hamile kadınlar, kardiyovasküler sorunları olan kişiler ve diğer birçok kronik hasta ile soğuğa alerjisi olan kişilerin kriyoterapi almasına izin verilmez.  

Tepkiniz nedir?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow