etiket: kefir diyeti

Tembeller için diyet kuralları Haftada eksi 5 kg...

Evde bir hafta boyunca kolay diyet. Tembeller için diyet: her gün için menü ve diyet kuralları Haftada eksi 5 kg. Bu kilo verme y...

daha fazla bilgi al

Haftada 10 kg vermek mümkün mü?

Haftada 10 kg kaybetmek için günde 2,5-3 litre su içmeniz gerekir. Çok fazla gibi görünebilir, ama yanılıyorsunuz. Su, yağ yakma s...

daha fazla bilgi al