etiket: 30. gün oruç tutmanın faydaları

Oruç günleri: Vücuda söylendiği kadar faydalı mı?...

Günlük koşuşturma içinde doğru beslenmeyi tamamen unutuyoruz. Hareket halindeyken bir şeyler atıştırırız, hızlı yiyecekler yeriz, ...